又是一年“梅子黄时雨”

相比往年，今年的梅雨季来得早了一些

浙江在前几日就已宣布入梅

接下来的一段时间

将是淅淅沥沥的雨和暖湿的季风气流

一直被困在闷热潮湿中

为什么说潮湿对健康有害？

每年长江流域的梅雨季最是令人头疼，气压低、雨水多，持续时间30天左右！闷热潮湿往往导致人体植物神经功能紊乱，呼吸系统疾病的发病率增加或症状加重。

且霉菌最喜欢潮湿的天气，因为给了它们放肆生长的条件。霉菌不仅会污染食物、损坏衣物，更是常见的过敏源之一，易导致哮喘、过敏性咳嗽、过敏性皮炎等疾病症状加重。因此在“危机四伏”的梅雨季，一定要当心一些健康疾病乘虚而入！

呼吸道疾病

尤其对过敏性体质人群来说，在梅雨季气候忽冷忽热、潮湿环境滋生螨虫、空调未及时清洁等情况下，容易诱发哮喘。尤其是体质较弱的小儿、老年人、体弱多病者。

皮肤病

真菌、霉菌在温暖、潮湿的环境下极易滋生，因此在这个时节各类真菌性皮肤病，如脚癣、手癣以及汗疱疹等较为多发，瘙痒是最主要的症状。另外，过敏引起的湿疹等皮肤病也较为常见。由于这些皮肤疾病容易反复发作，建议在专业医师指导下系统治疗。

关节病

在梅雨季节不少人都会感到关节酸胀难受，尤其是中老年人。这种梅雨季节的关节不适可分为两类。一种是原来就有类风湿关节炎、退行性关节炎等关节疾病的人群，受外界湿邪侵袭导致原有疾病复发、症状加重。还有一种是经过西医检查没有病理性疾病，但在潮湿环境中确实发生了关节酸痛等不适症状，也就是中医所说的“风湿”，主要还是与外界环境的潮湿有关。

心血管疾病

在闷热、潮湿环境下很容易使人感到胸闷、气促、心慌，血压容易波动，也可能诱发心脑血管疾病。所以，原有心脏疾病的人群以及中老年人，一定要特别注意，当发生胸闷不适的症状时，不一定就是单纯的气压低所致，还可能是心血管在报警，不要不当回事。

妇科疾病

由于空气一直湿漉漉的，衣服不容易干透，也缺乏日晒条件，如果女性穿了没有干透的内裤，或是穿不透气的裤子，内裤就容易滋生细菌，导致霉菌性阴道炎等妇科疾病。抵抗力差、反复尿感的人群也常在此季反复发作。

梅雨季如何机智应对

在有风的情况下，适当开门窗，保持室内通风

吸湿盒用于局部除湿，如鞋柜、衣柜、壁柜内

不宜用水或者潮湿拖把拖地，可用吸尘器代替

运动或流汗后应立即沐浴更衣，保持干爽

日夜温差大，注意关节保暖

上面说的几条都 Just so so 啦！

最厉害的一条是—除湿神器用起来！

梅雨季，是时候备上除湿机了

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让家人远离湿气伤害