水果营养丰富，加之酸甜的味道，多汁的口感，深受大家的喜欢！但是生活中，很多朋友吃水果就是用水冲洗一下，然后就开始吃了！这样说大家认可吧！

殊不知，有不少种类的水果，看似被水冲洗干净了，其实上面的脏物质还是非常多的！不是老于我危言耸听，是真这么回事！所以，下面就给大家分享几个被公认“最脏”的水果，看看你平时是不是没洗干净就吃了！

一、杨梅

古时，曹操所说的“望梅止渴”，说的就是杨梅！每年的5月过后，就是吃杨梅的季节！成熟的杨梅酸甜可口，肉嫩多汁，颜色呈深红色或者是紫红色，食用价值极高。

杨梅的外表看起来不仅漂亮，也给人十分干净的感觉！所以，很多朋友别说洗了，在挑选杨梅的时候就会忍不住品尝一个！

如果，屏幕前的朋友以前也有这样做过，今后可要注意了！因为每当杨梅快成熟时，果蝇就会把和针尖差不多大小的卵，产到杨梅的果肉中去。所以，一般成熟的杨梅中，是含有果蝇的幼虫的，如果清洗不干净，你就会有大几率吃到这些小虫子！

所以，很多朋友说，杨梅洗不好就是一道荤菜！其实，想要清洗干净杨梅，首先就是把适量的盐和淀粉融于水中，搅拌均匀后再放入杨梅，这样浸泡15分钟左右，杨梅果肉中的虫子就会被泡出来，然后再冲洗干净即可！

小贴士：杨梅中果蝇的幼虫富含蛋白质，如果心里那关能过去，其实也是能吃的！但就算要连虫子一起吃，也要浸泡和冲洗，毕竟杨梅的果肉是裸露在空气中的！

二、苹果

俗话说得好：一天一个苹果，医生远离我！说的就是苹果营养丰富，常吃对健康有帮助！但苹果却被誉为“最脏”的水果之一！为什么会有这样的说法呢？

首先，苹果是受农药和杀虫剂残留的结果，其次是受打蜡的结果！农药和杀虫剂大家都知道，如果没有这些东西，苹果基本上很难保持完整的形态。

打蜡是为了延长苹果的保存期！众所周知，苹果在成熟采摘后，如果仅仅是放在仓库放置储藏，不需要太长的时间，苹果的表皮就会起皱，而打蜡后可以防止水分流失，既能解决表皮皱缩的问题，又能延长苹果的保存时间。

所以，苹果如果清洗不干净，直接带皮吃是不对的！苹果正确的吃法，一是削皮，这样最简单高效；二是可以用温热水浸泡，再用少量的盐搓洗苹果表面，最后冲洗干净即可带皮吃！

小贴士：温热水可以融化外层的蜡，而用盐搓洗，是因为盐本身带有消毒杀菌的作用，这样苹果就干净了！

三、葡萄

美国环境工作组（ Group，简称EWG），每年都会发布一份“最脏果蔬”的黑名单，其中葡萄位居榜首！

众所周知，葡萄皮花青素的含量，比它的果肉要多得多得多！其次，营养物质也比较丰富，所以现在很多朋友吃葡萄都是连皮一起吃的，但EWG发布的“黑名单”显示，一份葡萄样品，就检测出多种农药残留！

葡萄怎么清洗才能干净？不想吃那么多的农药残留，在清洗葡萄的时候，不要只用水冲！洗的时候加点面粉就可以！

面粉的吸附力强！要知道，面粉就是淀粉和蛋白质组成的，与水融化后会有很强的黏附性，所以，它不仅可以把葡萄上的灰尘杂质洗干净，还能把农药残留一起带走！这样清洗的葡萄，连皮一起吃都可以！

四、草莓

草莓的果肉娇嫩，一般买回家的草莓都是稍微用水冲一下就吃了！但草莓却连续3年上榜EWG！其主要的原因就是它的农药残留种类比较多。

所以，问题来了，草莓怎么洗，才能既洗得干净，还不会把草莓洗得秃噜皮！其实，很简单，草莓怕冲洗，所以，正确的洗法是在水中放入少量的盐，再加入少量的小苏打，搅拌均匀后，再放入草莓浸泡10分钟！

浸泡好的草莓，用清水清洗两遍就可以吃了！这样清洗好的草莓，就可以放心的吃了。最关键的是，这样洗草莓，草莓的外皮不会被洗掉。

五、樱桃

别看樱桃有皮，其实和草莓一样，压不得、碰不得，稍微碰触一下就会坏掉！也正因为如此，樱桃也是EWG的常客！所以，如何清洗樱桃也是很多朋友最想知道的！

樱桃因为含有丰富的糖分、水分，再加上外皮易碎，这就为细菌的滋生提供了条件！所以，在清洗时，要先用淡盐水浸泡，浸泡5分钟后，再次换水；换水时用少量白醋勾兑，同样浸泡5分钟后，再次用清水清洗两遍即可！

想想看，不管水果有多好吃，不管有皮还是带壳，就算不打农药，也要经过运输、仓储、包装等诸多的环节，所以，吃之前怎样清洗干净很重要！